Grzybica stóp – jak ją wyleczyć?

Na pewno się nie spodziewałaś, że jedną z najczęściej występujących chorób na świecie jest grzybica. Niektóre statystyki mówią nawet o 70% zarażonej nią populacji. Jednak jej szerokie występowanie nie sprawia, że mówimy o niej otwarcie, a wręcz jest tematem tabu. To powoduje, że jest często ukrywana, nieleczona i pomijana. Poniżej opiszemy jakie są konsekwencje jej ukrywania oraz jak jej zapobiegać i leczyć w domowych warunkach.

 

Kiedy możemy się zarazić grzybicą?

 

– Przy kontakcie bezpośrednim z osobą mająca grzybicę,

– Przebywanie w zakażonym środowisku np. basen, siłownia, sauna, sklep obuwniczy, a nawet podczas wizyty u znajomych poprzez spacer do łazienki w samych skarpetkach,

– Brak higieny,

– Obniżona odporność organizmu.

Jak widać, możliwości zarażenia się grzybica jest bardzo wiele. Przede wszystkim musimy zadbać, aby nasz układ odpornościowy był silny i sam poradził sobie z niechcianym intruzem w naszym ciele. Tak jest to możliwe, że mimo kontaktu z grzybicą, nie wystąpi u nas zakażenie. Jednak kiedy nie jesteśmy w formie i „złapiemy” intruza, to jeszcze nie koniec świata !

 

Jak wygląda grzybica paznokci?

 

W początkowej fazie zarażenia odczuwalny jest nieprzyjemny zapach, swędzenie i pieczenie skóry. Widoczny jest też często zaogniony stan skóry, może wystąpić łuszczenie, a także kruszenie paznokci. Uszczerbki w płytce paznokcia pojawiają się ze względu na to, że grzyb żywi się keratyną, czyli jednym ze składników budowy paznokci. Jeśli zaobserwujesz u siebie takie zmiany, warto udać się do specjalisty, który pobierze próbki do badań, aby potwierdzić bądź wykluczyć zarażenie grzybicą (może to być podobna w wyglądzie łuszczyca), wykona oczyszczenie skóry lub paznokci i zaleci domową pielęgnację pozabiegową.

Jeśli z różnych powodów nie możesz udać się do podologa, zacznij działać w domu. Na rynku istnieje wiele preparatów przeciwgrzybiczych, bardzo istotne, aby były one w maści/kremie lub w postaci płynnej (serum). Lakiery, które zasychają i robią dodatkową warstwę na paznokciu nie są dobrym rozwiązaniem. Do jednych z najpopularniejszych składników aktywnych hamujących rozwój grzybicy zalicza się clotrimazolum oraz olejek z drzewa herbacianego. Obie te substancje są dobre w pierwszym kontakcie postępowania z grzybicą. Jeśli grzyb jest silny, warto zastosować mocniejsze preparaty przeciwgrzybicze.

Pamiętaj! Preparaty przeciwgrzybicze działają silnie wysuszająco, dlatego warto uzupełnić terapię o preparaty regeneracyjne i stosować je naprzemiennie w ciągu dnia.

 

O czym należy jeszcze pamiętać ?

 

Preparaty i oczyszczanie to jedynie początek. Czego boi się grzybica paznokci? Z grzybem należy również walczyć od środka, zmieniając dietę z zasadowej na kwaśną, czyli inaczej mówiąc, rezygnujemy ze słodyczy, a wprowadzamy kwaśne przekąski w postaci np. kiszonego ogórka ;). Bardzo istotne jest również, aby zadbać o odpowiednie oddychające skarpetki – bambusowe lub z czystej bawełny oraz o dezynfekcję obuwia.

Grzyb nie tylko ten skórny lubi mieszkać w wilgotnych, ciemnych i ciepłych miejscach, w związku z tym, buty są ich idealnym środowiskiem do rozwoju. Stosując się do zaleceń: korzystania z preparatów, oczyszczania, diety, a także dezynfekcji możemy liczyć na pozytywne zakończenie terapii oraz o odzyskanie zdrowej skóry oraz paznokci.

 

Zaawansowana grzybica paznokci u nóg

 

Bardzo rzadko, ale jednak zdarza się czasem, że dany rodzaj grzybicy jest oporny na stosowaną terapię (trwającą ponad rok/ dwa) – wtedy należy udać się do dermatologa po antybiotyk. Dlaczego dopiero po konkretnym czasie, a nie od razu? Powód jest prosty – antybiotyki wpływają na naszą florę bakteryjną, wątrobę i cały organizm. Tym samym antybiotykoterapia, powinna stanowić ostateczność.